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天山雪莲子

来源: 发布时间: 2015-02-20 22:42:59 浏览: 0 评论: 0 所属专题: 雪莲子

  天山雪莲子有常常被称为是雪莲果,是产于青藏高原的一种纯天然食品,对于人体健康有很好的滋补亚博娱乐官网yabo11.con。其中富含大量维生素可以起到不错的利尿润颜效果,是老人和小孩都非常喜爱的小食。天山雪莲子由于亚博娱乐官网yabo11.con众多,很多人喜欢把其烹饪成汤来服用,这样更利于营养的吸收,与温补的鸡肉配合是最佳的联袂方式。

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  天山雪莲的果实晶莹,口味非常的鲜美而且拥有非常高的营养含量。在夏季吃起来还起到了清凉解暑的效果,一些睡眠效果不好,体内燥热的朋友可以食用天山雪莲让自己的体质得到改变,体内循环得到调节。


  天山雪莲子补脾止泻,益肾涩清,养心安神。用于脾虚久泻,遗精带下,心悸失眠。


  主治夜寐多梦,失眠,健忘,心烦口渴,腰痛脚弱,耳目不聪,遗精,淋浊,久痢,虚泻,妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病症。


  莲子芯味道极苦,却有显着的强心作用,能扩张外周血管,降低血压;莲芯还有很好的祛心火的亚博娱乐官网yabo11.con,可以治疗口舌生疮,并有助于睡眠。


  材料


  雪莲花一朵,姜块3个,葱段2个,枸杞5克,泡发木耳6朵


  天山雪莲炖子鸡的做法


  1.鸡肉要先用开水把血沫子撇掉,然后放入调料,倒入开水


  2.20分钟后的样子


  3.大火开后,小火炖一个小时,出锅时候放入盐就可以了。


  天山雪莲子的适用人群广泛,食用之后不会给您带来不适感,体质弱的人是最佳食用人群,老年人群服用雪莲子可以有效的避免心血管疾病的出现。您可以按照上面的教程为自己和家人制作天山雪莲子炖鸡,不仅仅美味还可以让您享受健康!

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